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健康・美容に関する情報発信ブログ
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先日、Yahooを見ていたら、健康と美容に役立つ面白い記事がありましたね。
健康と音楽についての関係というもので、音楽が、病気の予防・治療に役立つと いうものでした。 音楽療法という言葉は聞いたことがありましたが、あんまり詳しく見たことがなかっ たので、ちょっと読んでみちゃいました。 音楽にはいやしの効果があると昔からいわれてきました。 ところでそのいやしとはいったいなんでしょうか? 脳の働きや内臓の機能から心の状態まで、私たちをおだやかなリラックス状態に 導くこと――これをいやしといいます。 人間の自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあり、交互に活動して体のリ ズムを作っています。 この自律神経のバランスがくずれ、交感神経が過剰に働くと、血管が収縮して血 圧が高くなったり、睡眠障害が起こりやすくなるなど、さまざまな障害が出てきます。 こういうことなんですね。 健康が崩れてしまうのには、自律神経のバランスが崩れるということも原因とな っているそうですよ。 健康と美容のためには、フォーデイズの核酸ドリンク「ナチュラルDNコラーゲン」と 音楽ですかね。 サプリメントの中でも、このフォーデイズの核酸ドリンクはオススメですよ。 ネットワークビジネスで、ちょっと高いんですけどね。 健康と美容は何事にも代えがたいものなので、しっかり気をつけておきたいですね。 PR |
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