美容と健康にはコラーゲン

やっぱり美容と健康にはコラーゲンですよね？
核酸も大事ですが、やっぱりコラーゲンです。
ヒアルロン注射にコラーゲン。
皆さんも聞いたことはありますよね？
健康と美容促進にコラーゲンです。

じゃあ、まずコラーゲンの説明からしましょうね。

コラーゲン (Collagen) は、真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成する蛋白質の
ひとつで、多細胞動物の細胞外基質（細胞外マトリクス）の主成分である。
体内に存在しているコラーゲンの総量は、ヒトでは、全蛋白質のほぼ30%を占
める程多い。
また、コラーゲンは体内で働くだけでなく人間生活に様々に利用されている。
ゼラチンの原料はコラーゲンであり、化粧品、医薬品などにも様々に用いられ
ている。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

一番良いのは、核酸の入ったコラーゲンドリンクを飲むことですよ。
特にフォーデイズが販売しているナチュラルＤＮコラーゲンは絶品との噂が高
いんです。
これは是非とも試したいですよね？
でも、フォーデイズってネットワークビジネスなのがたまにきず。
これはオークションやＭＬＭ専門の買取業者から安く手に入れちゃいましょう。
名前はね、フォーデイズのナチュラルＤＮコラーゲンですよ。
憶えましたか？

健康増進法って？サプリメントで予防だ！

国は健康増進法という法律も作ってるんですね～
それだけ、国民の意識が健康に向いてきているということでしょうか？
これからサプリメントや健康食品の摂取は必須ですよね？

え？健康増進法を知らないですって？
それでは、ご説明しましょう。

健康増進法（けんこうぞうしんほう;平成14年（2002年）8月2日法律第103号）と
は、国民の健康維持と現代病予防を目的として制定された法律。平成13年に
政府が策定した医療制度改革大綱の法的基盤として制定された。
従来の栄養改善法（廃止）に代わるもので、第5章以降は栄養改善法の条文
を踏襲している。

健康増進法に加わった条文では、「国民は～生涯にわたって～健康の増進
に努めなければならない」とするなど、健康維持を国民の義務としているのが
特徴である。
自治体や医療機関などに協力義務を課すなど、国民の健康を国家統制のも
とに置こうとする異例の法律となっている。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

国と自治体・医療機関が一体となって、突き進む健康対策ですね～。
こんなこと言いながらも、厚生労働省や自治体は生活保護を打ち切ったり、
社会的弱者を平気切り捨ててるんですから、ワケが分からないですね。
結局、国に頼ることなど出来ないんですから、自分の健康は自分で守りまし
ょう。
やっぱりサプリメントや健康食品ですね！
これからはルテインと水素水の時代らしいですよ。

国が推進する国民健康づくり運動

健康ってホントに大事ですね。
日本も国をあげて、国民健康づくり運動を推奨していますから。
えっ？
国民健康づくり運動を知らない？
では、ご説明しましょう。

21世紀における国民健康づくり運動とは、2000年に厚生労働省により始めら
れた第三次国民健康づくり運動の事。
通称、健康日本21（けんこうにっぽんにじゅういち）。
国レベルでの健康日本21は平成12年3月31日の厚生省事務次官通知等によ
り策定されたが、その後、健康増進法により、都道府県、市町村においても策
定が要請されている。現在、全都道府県で策定が完了したが、市町村版の策
定は合併などの影響もありあまり進んでいない。
なお、以下にあげられる目標値は国レベルでの健康日本21におけるものであ
る。

早期発見、早期治療という二次予防でなく、疾病の発生を防ぐ一次予防に重
点対策を置き、食生活・栄養、身体活動・運動、休養・心の健康づくり、たばこ
、アルコール、歯の健康、糖尿病、循環器病、がんの九つの分野について、
2010年をめどとする具体的な数値目標を設定し、目的達成のため、自己管理
能力の向上、専門家等による支援と定期管理、保健所等による情報管理と普
及啓発の推進の三つを柱とする対策をおこなっている。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』


予防医学という観点からも健康食品やサプリメントで日々、予防していきたい
ですね。
特にミネラルやルテインに代表されるカロテノイドの摂取は必須ですよ。

絶対に摂取するようにしましょう。

美容と健康には、凍頂烏龍茶！

美容と健康にはお茶がいいことはよく知られています。
アンチエイジングや何だかんだと言っても、日々の食生活が大事ですから。

前回は、ウーロン茶を取り上げましたが、ウーロン茶にも色々種類があります。
中でも、凍頂烏龍茶は独特の爽やかな香りがするので、私が好んでいる種類
でもあります。
ということで、今回は凍頂烏龍茶についての知識を仕入れてみましょう。


凍頂烏龍茶は、もともと台湾・南投県鹿谷郷東部の山腹で栽培される烏龍茶
の名称です。
現在では台湾の広範囲において栽培されており、台湾を代表する烏龍茶とし
て認知されています。
味は緑茶に近いですが、殺青（茶葉の加熱処理)の方法が日本茶とは異なる
ため、独特の爽やかな香りがします。

もともと19世紀中葉に林鳳池という挙人（科挙地方試験合格者）が大陸から
伝えられた茶の苗を持ちこみ、台湾の凍頂山で栽培したことがはじまりとされ
るが、台湾を代表するお茶として認知されるようになったのは、1970年代に経
済開放政策が推進されたとき、凍頂山一帯が輸出茶の開発・栽培モデル地区
として選ばれ、官民一体となって凍頂烏龍茶のブランド化が進められたことか
らはじまる。

80年代に入り、製茶技術の改良により品質の向上が進んだことや、着香料を
加えずにバニラの香りがする金萓種や青みのある香りの四季春種、翠玉種
などの品種が開発されたことなど、凍頂烏龍茶のブランド化は着実に成功し、
台湾のみならず日本においても支持されるに至っている。
花粉症に有効であるとされている。


出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

健康と美容にはおいしいお茶を！

健康と美容には、たくさんの水を摂取するのが良いというのあ、よく知られて
いますが、人間、そんなにもガブガブ水を飲めるもんじゃありません。
ということで、私はデスクの上にいつもお茶を置いています。
少しでも、味がついていれば、口淋しい時に飲もうという気になるからです。

お茶には色々ありますが、食後はやはりウーロン茶が欲しくなりますね。
特に脂っこい料理を食べた後などは。
健康と美容には、やはりお茶だと思いますよ。
ということ、ウーロン茶について詳しい知識を仕入れてみましょう。


烏龍茶は、中国茶のうち青茶（せいちゃ、あおちゃ）と分類され、茶葉を発酵
途中で加熱して発酵を止め、半発酵させた茶である。
中国語でいう「青」は「黒っぽい藍色」を指す。青茶に対して、緑茶は茶葉を
摘んだ直後に加熱するため発酵の過程がなく、紅茶は完全に発酵させたも
のを乾燥させたものである。
一説によれば烏龍茶という名前は中国広東省で製茶されたお茶の形状や色
が烏のように黒く、龍のように曲がりくねっているため名付けられたという。

ちなみに1978年に中国安徽省の安徽農業大学の陳椽教授によって中国茶
は緑茶、白茶、黄茶、黒茶、青茶、紅茶、の6種（六大茶類）に区分され、これ
にジャスミン茶など花茶を加えた7種が現在もっともポピュラーな分類方法と
して知られている。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

ハウス食品の「ウコンの力」

今回は、巷でよく見かける「ウコンの力」をご紹介したいと思います。
皆さん、ご存知ですよね。
「ウコンの力」




では、このウコンの力ってどんなものなのかを調べましたので、一緒に勉強
しましょう。

「ウコンの力」は、クルクミン含有量の多い秋ウコンの成分を凝縮したエキスド
リンクです。
秋ウコン10g分のエキス(クルクミン30mg含有)をはじめ、ビタミンB6、ビタミンE、
イノシトールを配合しました。
ウコン特有の苦みがなく飲みやすい味で、夜のお付き合いが多い方におすすめ
です。
ウコンは熱帯アジア原産のショウガ科ウコン属の多年草。
春にピンクの花を咲かせる春ウコンと、秋に白い花を咲かせる秋ウコンがあり
ます。
春ウコンは鮮やかな黄色で辛味と苦味あり、秋ウコンはダイダイ色で苦味があ
りません。
秋ウコンは従来カレー粉として利用されており、洋名ターメリックとも呼ばれま
す。
黄色い色素であるクルクミンや精油成分を含んでいます。

[ 参考元：　ウコンの力　ケンコーコム　]

分かりましたか？
ケンコーコムは安いですからオススメですね。
健康と美容のためにも、ウコンの力がいいですよ。
健康と美容はわれわれ女性にとって一番大事ですからね。